APH

Nu har jag kört 4 pass i rad och 5e dagen blir det vila. Enligt bibeln är det 7e dagen dvs söndag som man skall vila men jag ruckar på detta påbud, för kroppen kräver det! Fast lördag startar dagen med ett 10.00 pass på Kungsholmen med efterföljande styrketräning, slutvilat. :-)
Det går bara bättre och bättre. Bättre tempo, bättre koordination, bättre situps, rytm och "pump" speciellt vid armhävningar (ej knästående alltså ;-) ). Svetten rinner och jag är nöjd, härligt! Nu är det dags att traska i snöstormen, vart är våren?