APH

Idag har jag klarat av veckans första jympa pass, Kungsholmen 55 min! Kanon bra ledare och naturligtvis nya rörelser och betydligt hårdare tempo. Hon höll ut övningarna, hann genomföra dessa ordentligt speciellt styrke delarna. Det uppskattar jag. Blir för haffsigt när byte av rörelse sker för snabbt och ofta.

Jag avslutade med 35 min styrketräning, armar och ben, nu känner jag mg rätt genomkörd. Imorgon blir det ett nytt jympa pass, skall försöka gå hela veckan :-)