AndersPH 
Blog
Anders P Hansson, 66year , Stockholm, SwedenAPH
Man i rörelseJympa med avslutande löppass!
Kul jympa medel 55 min idag på City, överraskande många deltagare trots sportlov. Men det taggar bara även om det blir armlängds avstånd. Jympaledare Madeleine G gillar armhävningar och situps, det gör jag också dock ej knästående för min del. Jag var rätt färdig efter dagens pass och hur smart är jag - jo jag passerar löpbandet och det råka vara tomt så det blev ytterligare 25 min på löpbandet i makligt tempo ca 5km! Dags för en sen middag typ tonfisksallad! :-)
AndersPH
Mest City & Kungsholmen har aldrig kommit över västerbron än...även om jag bor nära! :-) Vilket pass blir det imorgon ;-)/en/profile
I morgon blir det vila! .) Körde styrketräning i dag, följt av ett medelpass. :) Vad tränar du i morgon?AndersPH
Bra jobbat! Har inte bestämt mig, borde kanske köra styrka och lite löpning på band. Träningsbagen åker med så får jag se vad det blir :-), börjar dagen med tandläkarbesök :-(