APH

Idag blev det ett medelpass på Kungsholmen och lite styrkeövningar som avslutning, 40 min pass. Ny ledare och nya rörelser, tyvärr allt för kort tid per rörelse. Jag gillar mer att hålla ut några takter till i varje rörelse istället för att byta. Jaja det varierar med varje ledare så jag skall inte gnälla :-) Styrketträning fokuserad på bla min golfswing. En swing rörelse med 4kg hantel, det känns bra. Bra för en stabil och stark golfswing, inte bara att slå långt och rakt utan även bra för det korta spelet, 100meter och kortare. Bättre swuung, och rappt wedge slag ökar chansen att hamna närmare pinnen. Hoppas den stabiliserar mitt bunderspel också... Nu är det dags för lunch och fisksoppa!