Resan mot det bästa jag kan bli

Ikväll fortsatte vi på temat kondition, och passet präglades av löpning, me like!! Intervaller i backe, intervaller på plan mark, intervaller upp och ner typ... Varvat med jumping jacks, mountain climbing (händerna i marken och hoppa fram med ett ben i taget), utfallshopp, upphopp, crunches, pushups och höga knän. Sista två ruscherna uppför backen trodde jag nog att kroppen skulle checka ut för dagen, men icket... den kämpade och höll hela vägen, jag är sjukt imponerad av min egen förmåga!! Jag är även sjukt imponerad av mina medtränande, alla ger verkligen allt de har varje gång, härligt med sån kämpaglöd!!

Fantastiskt roligt hade jag också hela tiden, förutom de ovan nämnda två sista ruscherna, annars var det kanon och jag påmindes flera gånger om varför träningen prioriteras framför det mesta, den får mig att må så jäkla bra!!

Förutom armyn har jag också hunnit med en promenix med syrran och henens två barn i varsin vagn på förmiddagen, mysigt men lite blåsigt, och sedan en cykeltur till stan och hem, ännu blåsigare, fikade med Tinypaws, också mysigt då det var ett tag sen sist. Hann iaf få en stund i solen, då vi hamnade i lä (heter det så eller är det norrländska???) och skyddades från blåsten.

Imorgon tänker jag mig ett löppass, gärna modell lite längre, kanske kring 75 min? Nåt sånt planerar jag iaf, men vi får se, jag vill såklart spendera så mycket tid jag kan med syrran och barnen, eftersom vi ses alltför sällan. Vädret skulle iaf vara halvdant, så Liseberg får nog vänta till helgen.

God kväll på er kära träningstokar!