Resan mot det bästa jag kan bli

Det blev morgonjogg imorse, trots att jag var lite tveksam igår kväll. Jag har känt av en liten punkt i vaden, precis där sjukgymnasten var och slet, sista veckan. Inte när jag springer, men ibland när jag går. Så jag funderade på att vila några dagar från löpningen. Men nja, så blev det inte. Jag sprang, men tog det lugnt, och det kändes kanonbra. 8 km ganska precis, vilket jag tycker är lagom långt innan frukost. Inte så långt att det riskerar att bli tungt utan energi, men ändå så pass att det känns värt det att byta om. :) Resten av veckan blir också i lungt tempo, så om det är något som ligger och gror får det möjlighet att läka ut.

Enligt min veckoplan, http://www.shapelink.com/sv/blogs/myblogitem/title/tr-auml-ningsplanering-v-16, ska jag styrketräna ikväll. Dock är träningsvärken sen måndagens kettlebells-pass fortfarande galen, så det är bara att glömma. Jag har träningsvärk i baklåren och rumpan, samt ryggen. Magen fick sig en ordentlig dust på Powermiden igår, så frågan är vad jag skulle göra på gymet?? Man kan inte gå dit bara för sakens skull, det får ju fylla ett syfte. Istället ska jag spendera kvällen med att äta god mat och titta på Magnus Betnér live. Det kommer att bli grymt!!

Imorgon var det planerat vila, men nej, jag tänker inte så. Jag tänker springa hem från jobbet, i lugn och ro, och njuta av att helgen ligger framför mig. Vila blir det på lördag istället. Då har jag både födelsedagsfika och fotografering inplanerat. Ni vet, den studio som Tinypaws var till, och tog så fina bilder... han var så söt och gav mitt nummer till dem, så nu e det jag och min bästa väninna som ska dit!

Funderade lite på det här med kettlebells, jag har ju egna, kanske jag skulle dra med dem till Träffen i augusti och hålla en klass?? Skulle det vara intressant?