Resan mot det bästa jag kan bli

Ja, en tredjedel av året har redan gått, så jag känner att det är dags att kolla lite på hur jag ligger till gentemot de mål jag satte upp för mig själv för detta år. Såhär såg de målen ut:

Springa Göteborgsvarvet i maj.

Springa två kortare lopp.

Forma min fysik så att jag kan vara en bra förebild för mina Bodyattack-deltagare. Denna punkt handlar också om att underlätta min löpning. Dvs jag är ute efter en något smidigare och lättare fysik.

Rent konkret kommer detta att innebära att jag siktar på att gå ner fem kilo innan sommaren.

Bodyfitnesstävlandet håller jag öppet, som det ser ut nu blir det inga tävlingar under året.

Jag kommer lägga mycket tid på kettle bells-träning i år. Konkret mål med kettle bells: Klara turkish getup med tyngre vikt än nu, med enkelhet klara renegade rowing med tunga vikter, (kring 20 kg menar jag med tunga vikter). Dessutom vill jag klara vindflöjelövningarna med perfekt balans och stabilitet.

Hittills ser resultatet ut som följer:

-Göteborgsvarvet: går av stapeln om två veckor. Jag känner mig laddad, formen är god och jag ser framemot det!

- Två kortare lopp: Ja, hittills har jag hunnit med 16km-loppet för ett par veckor sen. Siktar också på midnattsloppet i augusti, så det här målet ska nog inte bli några problem!

- Vara en god bodyattack-förebild. Ja, jag tycker att jag har lyckats. Lite mer viktnedgång skulle vara bra, men smidighet och kondition är inga problem.

- Gå ner 5 kilo innan sommaren. Japp, avklarat! Som sagt, ett eller två kilo till skadar inte, men målet var fem, och det är uppnått!

- Bodyfitness: suget kommer krypande ibland, faktiskt. Får se vad som händer efter sommaren med styrketräningen...

- Kettle bells: Nja, här är jag inte riktigt nöjd. Jag har fantastiskt kul när jag väl kör, men jag verkar ha svårt att ta mig för det. Jag skylle på att löpningen har varit prioriterad, och hoppas att det blir bättre efter varvet när jag drar ner på löptimmarna.

Förövrigt har jag varit ute på en magisk runda på morgonen, milen bara flög förbi. Lustigt, ibland känns det inte som att jag väger så mycket som jag faktiskt gör... Hela den här veckan har mina kilon varit mycket lättare än de egentligen är... kan det vara så? ;)

Trevlig helg och hoppas solen skiner på er!