Resan mot det bästa jag kan bli

I morse invigdes mina nya asfräscha träningskläder! Jackan från Gore var bara såå skön, tightsen från Nike var dock lite lösa i midjan så de hasade ner lite i grenen,  fick springa och dra i dem några gånger. Tänkte lägga in en bild på dem men jag hittar dem inte nånstans på nätet, och min mobilkamera är så kass att det inte ens är värt... Svarta är de iaf, med ett vindavvisande material på framsida lår, dock inte windstopper. Trots att ingen såg mig i mina nya snygga kläder, i kolmörkret, kände jag mig ändå himla fin, och ja, jag sprang nog lite snabbare bara för det! :)

Det blev 47 minuter, varav de sista tio i så hög fart jag vågade, vilket iaf var betydligt snabbare än jag brukar springa. Tyckte dock att jag lyckades hålla himla bra fart genom hela passet, såg till att springa så pass att jag var tvungen att andas in två steg och ut ett. När jag springer lite mer vilsamt (kanske kring 75% av maxpuls) så andas jag in två steg och ut två, men när pulsen hamnar kring 82-83% så behöver jag andas lite snabbare än så. För mig är det en ganska bra vägvisare på hur jag ligger till i ansträngning, utan att behöva springa och kolla på klockan heeela tiden.

Varmt var det också, igår kväll visade termometern -5, imorse +5, nice. Ett lätt duggregn var det enda som störde, samt ganska kraftig motvind på första halvan var dock värt det när jag väl fick vända, och gasa på! ;) Nu går jag mest och längtar efter min nya leksak, som ska komma i slutet av veckan... Mer om den när den väl anländer!