Resan mot det bästa jag kan bli

I morse skippade jag min morgonprommis för att istället ta hand om mig hos naprapaten. Jga har ju haft en evigt knakande och brakande i rygg och nacke sen ca 4 månader, troligen pga mitt förra jobb. Och mycket riktigt var det en hel del som låg fel. Dessutom har jag dåligt rörlighet i mitten av ryggraden, så det ska jag åtgärda med några övningar varje dag.

Ganska skönt att slippa knakandet, jag kände direkt skillnad på ryggen, när jag tog ett djupt andetag för att som vanligt vänta mig ett klick från ryggen så hände faktiskt ingenting, allt låg redan på plats, grymt! Ikväll ska jag iväg och köra spinning, och imorgon tänkte jag hinna med lite styrketräning, innan vi har kvartalsutbildning på Powermid. Ska bli skoj, och jag hoppas att musiken och upplägget är lika bra på nya programmet! Nästa helg är det dags för kvartal på Bodyattacken, vilket känns ganska efterlängtat. Detta programmet är visserligen jättekul men nu har vi haft det i 3,5 månad så lite variation behövs nog.

Jag kan inte fatta attt det redan är fredag imorgon, jag tycker veckorna går så fort! Och jag går liksom inte och längtar till helgen nuförtiden, jag trivs så bra på jobbet att jag är lika glad när jag vaknar på tisdag morgon som på fredag. Härligt!!