Resan mot det bästa jag kan bli

Nu har jag kört en vecka med lite mindre träning, och mer kolhydrater. Kalorimässigt har jag legat likadant som de sista veckorna, men fördelningen har alltså varit annorlunda. Kroppen har känts stark, och träningen känns underbart rolig som vanligt. Hur kroppen svarat rent formmässigt får vi dock se på onsdag, då det är dags för ny mätning. Tills dess ger jag er en liten tjuvtitt på formen, tagen under dagens träningspass. Jag bjuder på svettfläcken på magen!! ;)

Jag vet att jag står lite snett, så inga kommentarer om det tack! :) Svårt att stå exakt stilla så länge att man hinner fota, man blir liksom trött i musklerna, särskilt när man är mitt under passet.

Annars gick passet bra, roligt att köra med sambon för en gångs skull, det händer tyvärr inte så ofta, vi jobbar så olika tider...Axlar o mage blev det iaf, tungt och effektivt, precis som det ska vara!! Jag kände mig väldigt frustrerad och lättirriterad innan, men det släppte när jag fått avreagera mig på vikterna. Tänk att träningen kan ha en sån meditativ effekt!!

Trevlig kväll!!

Madde