Resan mot det bästa jag kan bli

Ja, förkylningen är nästan borta. Jag har inte kunnat vila så mycket som jag skulle behöva, då jag haft klasser både söndag och tisdag (2 på tisdagen). Det har troligen gjort att förkylningen hållit i sig lite längre, men men, vad gör man. Nu är jag nästan helt bra iaf. Bara lite snorig, men inget halsont kvar! Jag ska därför strax bege mig ut och testa löparskorna igen, andra rundan. Oftast krävs det ett par gånger tycker jag, innan skorna känns riktigt bra, i början är de lite stela, man får lite skavsår här eller där, men efter 2-3 gånger tycker jag de börjar visa sitt rätta jag.

Ikväll är det dags för yoga igen, jag längtar!! Framförallt längtar jag till känslan man får efter passet, helt lugn och skön... Tänkte också hinna med att plåga axlarna en ordentlig omgång innan yoga passet. Idag är det underbart väder ute, soligt men lite kyligt i luften, jag tror att löpningen kommer bli alldeles underbar! Undrar om jag ska våga mig på älgrundan? Eller kankse tar någon annan... :) det som är så bra med den rundan är att det är skogsväg nästan hela tiden, många andra av mina svängar är upptill hälften av tiden på asfalt, vilket jag försöker undvika. Jag tror inte det är bra varken för benhinnor eller knän.

Hur gör ni, springer ni på asfalt, i skogen, eller kanske på löpbandet? De flesta gör lite av varje antar jag, men ni kanske har någon favorit?