Resan mot det bästa jag kan bli

Helgen har varit fylld av träning. Igår spin/core, sen storhandling av mat för kommande månad, skönt att ha det gjort innan löning, nästa vecka ska alla storhandla... Idag blev det lite sovmorgon, och efter frukost begav vi oss tll gymet. Jag saknar styrketräningen!! Varje gång jag är där, dvs en gång/vecka, påminns jag om hur roligt jag tycker att det är. Hmm, varför kan man inte få ALLT?? Jag bara undrar...

Efter lunch begav jag mig utpå en löprunda, planen var en timme. Solen har strålat över Göteborg hel dagen så jag riktigt längtade ut. Första 15 min var ganska sega men sen vaknade jag till liv. Sprang lite vilse, vilket var ganska tur, annars hade jag nog varit hemma redan efter typ 40 min. Nu blev det 55 min, vilket kändes lagom. Kallt var det om låren, men annars bara härligt. Jag tycker nog att jag höll ett något högre tempo än vanligt, bitvis iaf, så projekt spring snabbare går so far väldigt bra.

Till veckan ska jag införskaffa ett par lite tjockare tights med windstopper på framsidan, så är det problemet ur vägen också. Dessutom har jag spanat in en grymt snygg jacka från Gore:

 http://www.loplabbet.se/system/search/product.asp?id=1055

Den sitter kanonfint på och jag känner att jag kommer att springa sjukt snabbt i den!! Hihi, alltså måste jag ha den!

Efter löppasset säckade jag ihop totalt. Åt middag och tog en varm dusch och sen blev jag bara sååå trött, hamnade i soffan och ville inte förflytta mig på hela kvällen. Dock lyckades jag lyfta rumpan och fixa lite glögg med pepparkakor, mysigt! Jag vet att 1a advent är nästa helg, men vi kunde inte hålla oss... *ler*

Satt och kollade på min träningsdagbok tidigare idag, och jag har verkligen ett inrutat träningsliv. Samma sak varje vecka, med några små avvikelser. Men that´s the way I like it! Rutinerna ger mig trygghet, jag ser till att få ihop alla pass jag vill, och få tillräckligt med vila. Om jag inte hade en plan skulle jag mkt väl kunna köra 10-12 dagar i sträck utan vila (det har hänt) och först efteråt komma ihåg att ojdå, jag måste ju vila nån gång. Jag skulle också kunna mala på med samma typ av träning alltför många gånger per vecka, och sedan inse att jag nästan slitit ut mig, alltför sent... Så rutinerna är bra, men självklart kan jag ändra min plan ibland, om jag känner för det. Man får inte bli helt låst, då går träningsglädjen förlorad!!

Nu ska jag förflytta min trötta kropp till sängen, tänkte vakna pigg och utvilad till en morgonprommis imorgon! Och jag längtar så efter en ny arbetsvecka, otroligt att man kan trivas så bra på jobbet!! Härligt!