Resan mot det bästa jag kan bli

Ja, så här har en gångna månaden sett ut:

24 pass, 22 timmar. Väldigt lite för att vara jag, men jag har ju lagt in en viloperiod på 4 dagar så det finns ju skäl. Det har blivit två strykepass i veckan, resten kondition. Tyvärr inte ett enda yogapass, det ska jag ändra på nu i mars!! Dessa årsmål har jag kommit nätmare under månaden:

Gå ner 5 kg innan jul: Ja, ett halvt kilo mindre denna månad... inte speciellt mycket men med tanke på att jag fått de första tre kilona "gratis" så e jag inte oroad. Jag ska under mars börja anstänga mig på riktigt för att tappa det sista 1,5 kilot.

Kettle bells: jag har nu fått hem mina egna! Jag har dessutom klarat av 20kilos slumpen i iaf en övning!! Jag har även avancerat viktmässigt på rowing och snatch, coolt! Jag kommer troligen avancera snabbare nu när jag kan träna med dem själv hemma.

Löpningen inför avrvet: Jag vet inte, men det känns sådär... Jag har fått till 2 pass varje vecka, så som jag planerat, men det känns ändå inte hundra... Under mars kommer jag att öka till tre löppass i veckan, får se om känslan försvinner då. Det tredje passet kommer att bli ett intervall/fartlekspass, på kring 30-40 minuter. Det kommer att se olika ut varje vecka, beroende på vad jag har lust till.

Nästa pass med göteborgsvarvsgänget är den 15 mars, då ska jag vara med. De sista två gångerna har jag inte kunnat, först var vi i Katrineholm, sen var vi på spa förra helgen... Men nu ska det funka! Från april kör de varje onsdag, olika träningsformer varje vecka, då kommer jag vara med! Onsdag är perfekt för mig, då har jag inga klasser utan är helt ledig, sååå bra!

Kanske löser det sig med löpkänslan nu när jag får in fler pass? Det känns liksom inte kul, utan mer som ett måste. När jag väl är ute känns det bra men jag gillar inte den här känslan jag har innan ett pass, och speciellt långpassen. Det är typ prestationsångest... men inför vem? Troligen inför mig själv, eftersom jag ställer rätt höga krav på mig själv...

Lite mental träning skulle nog vara på sin plats, någon här som är bra på sånt? Jag kanske behöver en mental coach... :) 

Idag står det då långpass på programmet, kommer säkert att gå bra men just nu känns det inte så kul, det snöar ute och jag känner mest för att gå på stan och shoppa lite, och ta en varm choklad nånstans...

Vad ska ni träna idag?