Resan mot det bästa jag kan bli

Största lärdomen: Du kan springa väldigt långt trots att alla muskler i kroppen skriker.

Smärtsammaste minnet: Att försöka komma i badkaret efter 52 km.

Roligaste minnet: När jag tänkte "äh, jag tar 16 km till, det går ju snabbt", innan sista vätskestationen där jag stannade.

Starkaste minnet: När jag vaknade upp på söndagen och benen bar mig.

Mest positiva människan: Min rumskompis som sprang 13,2 mil totalt, trots blåsor, skavsår, knäskada, avslitet korsband och för lite träning sista månaderna. Men så var hon typ marinsoldat också...

Mest ödmjuka/inspirerande: Pasi Salonen. Gladare människa får man leta efter!!

Första minnet: Parkeringen i Skatås full av människor med camelbak och snabba lätta skor! :)

Sista minnet: Bastubad, kallbadhus, naken Jonas Colting (nej, i badet!!) och strålande sol. :)

Att ta med mig till framtida långpass: Bromsa inte ner för backarna, då stumnar du, släpp kontrollen och springa bara!!

Jag måste också betona att terrängen vi sprang inte var terräng i bemärkelsen elljusspår. Nej, terräng i bemärkelsen små stigar, á la orientering, med rötter och stenar överallt. Ungefär en mil totalt var det grusväg, kanske 5-6 km asfalt, lika långt mjuk skogsstig á la elljusspår, men resten, dvs ca 9 mil, var små slingriga stigar, kraftigt kuperat och ibland så små att man knappt såg var man skulle ta vägen. Men generellt var markeringarna bra, vi sprang fel två gånger, ca 8 km totalt, men i övrigt var det inga problem med att hitta.

Just nu känner jag mig pigg i kroppen, trött i huvudet då jag sovit dåligt sista tre nätterna (kroppen jobbar nog som fan med att reparera alla inflammationer) känns som träningsvärk i framsida lår, lite i vaderna, lite i triceps. Min hälsporre kände jag inte av ett enda steg, inte heller bristningen i vaden. Inga skavsår av utrustningen, inga blåsor, bara muskulära problem i form av stumma muskler. Men jag har lärt mig att inte bromsa i nerförsbackarna... ;)

Idag och imorgon blir det vila, sen kör jag på, träningsprogram kommer senare idag.