Resan mot det bästa jag kan bli

Fast man har semester (eller är sjukskriven) så är fredagarna alltid lite speciella. Kanske för att alla andra är lediga på helgen, så man slipper vara ledig alldeles själv. ;) Jag började denna underbara dag med en timmes morgonpromenad, solen värmer redan som sjutton ute! Nu har jag tuggat i mig frukosten, naturell yoghurt med osötad musli och lite hasselnötter, samt ett ägg, så nu är det bara att dra på sig bikinin och kasta sig ut i värmen! Tänkte ligga iaf fram till lunch, sen får vi se... Jag älskar verkligen att sola men jag blir lätt rastlös om jag inte har en bok eller tidning med mig, och idag har jag varken bok eller tidning i närheten. Jo, gamla tidningar, men de är jag inte så sugen på...

Jag hittade ett recept på fläskfilé med halloumi på nätet, så jag tänkte ge mig på nåt liknande till middag. Har inhandlat halloumi light och fläskfilén ligger i marinad, blir nog antingen färskpotatissallad till eller klyftpotatis, får se vad jag känner för. Tänkte också hinna med en prommis till i eftermiddag, kan man inte springa så får man knata på som en galning istället! ;) Foten är fortfarande missnöjd efter helgen så jag avvaktar några dagar till med löpningen, kanske på söndag? Håll tummarna!! 

Lägger in en bild från gårdagens kettlebells pass också, den här övningen tränar bålen väldigt mycket, ryggen, axlarna och även höfterna. Men det gäller att sänka rumpan och hålla kroppen alldeles rak, inte fuska!! ;) Första gången jag hade kört den trodde jag aldrig att jag skulle kunna skratta igen, hela magen var såå öm! Nu är det en av mina favvisar!!

Vad ska ni träna idag?