Resan mot det bästa jag kan bli

Så, nu ska vi se... Har jobbat på Varvsmässan hela dagen, men nu finns lite tid över för att sammanfatta helgen.

Jag vilade från all träning på fredagen, gick runt på jobbet och laddade upp. Kroppen kändes väldigt bra, och huvudet kändes fokuserat. Åt inget speciellt, lite godis på kvällen men det hade jag nog gjort iaf. ;) Var på bio och såg Änglar och demoner, superbra men ändå snäppet under föregångaren Da Vinci-koden.

Fick nio timmars sömn, perfekt! Pigg och glad på lördagen, fick i mig grötfrukost och pannkakor till lunch innan jag cyklade in mot stan. Jo, just ja, har ju inte berättat att jag köpte en cykel förra veckan. Kollektivtrafik- bye bye!

Kom till mässan, strulade runt en timme med att försöka byta startgrupp så jag skulle få springa med mina kollegor. Tidigare startgrupp innebär ju färre att försöka komma förbi... Lyckades till slut, men aningen stressad fick jag sätta mig ner och försöka ladda om. Lite musik räddade läget. Kort uppvärmning och sen in i TEAM-startgruppen. Höll mig nära 1.40-farthållaren, tänkte hålla koll på honom för att se hur snabbt jag sprang i början. Mr Garmin fick stanna hemma så varken puls eller hastighet kunde noteras, skönt! Ett stressmoment mindre!

Första milen avverkades på 49.30, då kände jag mig ganska nöjd, helt enligt planen ju!! 15 km på 1.15 blankt, fortfarande väldigt kontrollerat. Vattnet i vätskebältet hade då tagit slut och jag var sjukt törstig, så jag valde att ta vatten vid en kontroll, fick dock stanna och gå för att få i mig nåt, var lite mer andfådd än jag själv fattade, och höll på kräkas upp allt igen... Tappade nog en minut uppför avenyn. Började inse att jag inte skulle klara 1.45 och då dog lite av motivationen. Lyckades ändå hålla stabil fart och gick i mål på 1.46.31. Firade med Amarone och älggryta på kvällen, tillagad av världens bästa man...

Jag är supernöjd, kroppen kändes kanonbra! Idag är jag lite stel i baksida lår och i midjan, annars mår jag grymt! Jag kunde inte gjort det bättre, jag var helt enkelt trött när jag kom i mål. Å andra sidan mår jag bra idag, vilket är mycket värt. Blir nog ett lugnt pass redan imorgon.

Eftersom jag planerat min träning väldigt noga ett tag nu, tänkte jag köra helt planlöst ett tag. Enda regeln är att jag måste ha en återhämtningsdag/vecka, med antingen helvila eller aktiv återhämtning. Självklart klurar jag på fler lopp, men jag känner att jag hellre springer längre än snabbare, så vi får se vad det blir. :)

Sprang ihop med Sarikarhu på mässan idag, kul att få se en av er i verkligheten! :) En supertrevlig och glad tjej, kul att ses! Synd bara att jag var så stressad av kunderna och inte kunde prata så länge. :)

Hann inte ta så mycket bilder, men några blev det iaf.

Dagens tävlingdräkt- Sponsortröja från Craft, Korta tights från Puma, Nike Skylon-skor och Falke-strumpor. Pipilotter måste man ha, då blir båda man själv och omgivningen gladare!

New Balance o Löplabbet hade en monter tillsammans.

Löplabbets egna monter

Mycket folk redan kl 12 på lördagen