Resan mot det bästa jag kan bli

Jag är rastlöööössss!!!! Varför blir det alltid såhär?? Jag är inte gjord för att vila, jag är gjord för att springa, spinna, styrketräna, leva på gymet. :) Igår kväll överraskade baby mig med supergod middag, kräftstjärtar, avokado, vin... ja, så efter det var ingen av oss på humör för träning. Idag tar jag straffet, jag klättrar på väggarna!!

Imorse var jag hos naprapaten och fick akupunktur och sjukt smärtsam massage på både framsida vad och sätet. Jag blir alltid så stel precis vid muskelfästet upp mot ryggen, så det var välbehövligt. Men nu får jag ju inte träna idag...

Jag blir såhär när min träningsplan faller. Givetvis kommer jag ta igen missat pass i helgen, så sammanlagt blir det rätt antal pass, enligt min veckoplan:

http://new.shapelink.com/sv/blogs/myblogitem/title/kort-helg-segt-pass-och-ny-veckoplan

Men jag gillar ändå inte att flytta om passen för mycket, och jag gillar inte att vila.

Imorgon ska jag springa långpass, eller så långt jag vågar med vaden. 12 km borde fungera iaf, så det siktar jag på. Just nu känns det som att det blir kl 6 imorgon bitti, men jag ska försöka sova några timmar först iaf. :)

Jag har också lovat att jobba lite extra på labbet imorgon, 12-16. Varför jobba mindre när man kan jobba mer? ;)