Resan mot det bästa jag kan bli

Igår kväll var jag iväg och sprang med Solvikingarnas "inför Göteborgsvarvet-grupp". Det är så roligt att springa tillsammans!!! På schemat för dagen stod distanslöpning. Eftersom jag inte sprungit jätemycket (en-två ggr/vecka) under hösten så valde jag den lätta gruppen. Sist jag valde den så var den alldeles för lugn, men jag visste som sagt inte hur det skulle kännas igår. Den var fortfarande för lätt. Första halvan gick otroligt lugnt, vi stannade emellanåt och samlade upp de som kom efter och tempot var så att jag knappt blev andfådd, men andra halvan var mycket bättre. Jag tror ledaren var lite sugen på att gasa på, för han smygökade mer och mer, tills en av de andra ledarna ropade att han skulle dra ner lite på tempot. Då stannade vi och delade upp oss i två mindre grupper, så vi som ville gasa lite fick dra iväg. Då blev tempot perfekt!! Gasa för mig är ju ändå ganska relativt, kring 4.50 tempo blev det nog som högst. Men FÖR MIG var det perfekt!!

Det finns dock ett problem med dessa gemensamma löpningar. Skillnaden mellan lätta och mellangruppen är för stor. Skillnaden mellan mellangruppen och svåra är inte speciellt stor alls. Jag upplever som sagt att lätta är för lätt, men mellan är nästan för tuff. Jag klarar det, men det är ett tempo som jag i vanliga fall inte håller, så jag är vääääldigt trött efteråt. Kanske är det egentligen bra?? Syftet med gemensam träning är ju att utvecklas och kliva utanför sin comfortzone, eller hur? Nästa vecka ska jag iaf välja mellangruppen, så får vi se hur det går. Jag har ju sprungit mest med den, men som sagt, jag är jäkligt trött efteråt då... Jaja, det löser sig.

Efter passet såg jag fram emot en varm skön dusch, tror ni inte vi var utan varmvatten i hela huset då?? Hur irriterad kan man bli?? Hur löser alla andra det, jag kan ju inte vara den enda som vill duscha på kvällen?? Som att jag inte var tillräcklit frysen efter passet... Det slutade med att jag fick duscha av mig i iskallt vatten, inte så speciellt skoj, men idag är iaf vattnet tillbaka.

Ikväll blir det dubbla klasser på gymet, MRL och spinning. Men först ska jag ladda med en god frukost!!

Trevlig kväll!!