Resan mot det bästa jag kan bli

Var ute o joggade imorse, trots spöregn. Jag har ju längtat efter att få springa sen i fredags morse, så jag kunde inte låta bli. Under passet kände jag hur otroligt seg jag var i benen, visst det regnade, kläderna blev tunga, men nja, det var nåt annat också. Då slog det mig, vilodagar! När sjutton vilade jag senast?? Har kört två pass många dagar sista veckan, och innan det då? Hmmm... så fort jag kom hem kollade jag i träningsdagboken, herregud!! Sist jag vilade var 31 augusti! Jag har alltså tränat 16 dagar i sträck, och många dagar två pass!!! Hur i hela friden kunde detta hända! Jag borde veta bättre! Åh, jag blev så arg på mig själv...

Som om inte det räckte så visste jag att jag skulle instruera ett spinningpass på förmiddagen, ni kan ju tänka er hur kul det kändes, att veta att kroppen bara skriker efter vila, och ändå gå iväg o träna... Jaja, som vanligt så var passet grymt kul, och jag glömde helt bort att jag borde ta det lugnt. Men nu, är det dags för vila!!

Jag ska nämligen åka till min syster ikväll, och deras underbara 3 månaders son. Ska vara en vecka där, och en vecka hos mina föräldrar. Så imorgon är det vila som gäller, och troligen tisdag också, maximalt blir det en promenad med syster yster, och vagnen. :)

Jag gjorde min sista dag på gymet i fredags,. har faktiskt sagt upp mig (kommer dock ha klasser fortfarande). Så nu blir det 2 veckors semester, sen ska jag lägga min energi på att dra igång eget!! Shit, nervöst! Jag kommer köra kostupplägg och träingsupplägg/PT via nätet. Dessutom ska jag lägga tid på att promota massagen, jag är ju utbildad massör, men har bara kört det lite sporadiskt, men nu ska det komma igång på allvar. Kommer samarbeta med min sponsor, skin & health care, så jag får använda hennes lokaler, kanonbra! Det andra jobbet som jag haft sista månaden, är på ett café. Det är en väninna som driver det, och jag har jobbat strötimmar där, det kommer dock utökas till ungefär halvtid fr 1oktober. Skönt att ha lite trygghet ändå, PT och kostverksamheten kommer säkert inte igång för fullt förrän kanske kring årsskiftet. Beroende på hur flitig jag är med marknadsföring förstås! Detta kommer att komma upp på min hemsida också så småningom.

Så, eftersom jag inte kommer vara hemma de kommande veckorna, kommer det bli lite färre uppdateringar i bloggen, men då o då ska jag såklart kika in! Avslutningsvis lägger jag in en bild på min ljuvliga söndagsfrukost, fruktsallad (äpple, kiwi, vindruvor), med yoghurt, några hackade torkade aprikoser, lite valnötter och pumpakärnor. Den var gudomligt god!

Nu är det dags att packa klart!

Kramar Madde