Resan mot det bästa jag kan bli

...mina underbara deltagare på morgonens spinning-pass, för att ni räddade min dag! Jag var inte så sugen på att spinna idag, eller jo, det var jag, men inte på att instruera. Hade helst velat åka med som deltagare, bara blunda och känna pulsen dunka i bröstet... Men tack vare mina härliga deltagare kom jag snabbt igång, och vilket pass det blev! TACK! Endorfinkicken har suttit i hela dagen...

Brunchade med en väninna innan, på ett väldigt mysigt café i Linnéstan, Egg & Milk hette det, gulligt. Det blev en härlig våffla med blåbärssylt, flingor med mjölk (de hade laktosfri mjölk till mig, jippie!!), en fullkornsbagel med cream cheese och en härlig kopp te. En bra start på dagen, lagom mätt blev jag också, för att orka med passet 1,5 timme senare. Har hunnit sola lite idag också, lyxigt! Sen var jag en sväng på stan, hittade lite nytt smink. Jag fick ju sån inspiration på kursen i onsdags så jag var tvungen att skaffa lite nya färger och krämer! ;)

När jag kom hem insåg jag att klockan bara var fem, jag har tänkt kolla på film ikväll, men man kan ju inte göra det sååå tidigt! Snörade istället på mig joggingskorna, och gav mig ut på en härlig promenad. Tänkte först bara gå 30 min, men vem kan sluta när man väl börjat? Det var ju soool! 65 minuter blev det, men i en lugnt o skönt tempo, jag tror att det är nyttigt att bara gå och njuta av livet ibland, och släppa alla tankar på förbränning och pulsnivåer.

Nu är det iaf filmdags, har köpt lite naturgodis, men jag är faktiskt inte sugen, så jag tror jag sparar det till nån annan dag. Har lite vindruvor kvar sen igår, tror jag går lös på dem istället! :)