Resan mot det bästa jag kan bli

Vad underbart det är med snö!!! Jag har knappt sett en snöflinga i götet på hela året (jo, i januari kanske, men det har jag ju glömt nu!) så när tåget närmade sig hemstaden på julaftonsmorgonen stod jag i fönstret och bara mös... Har hittills hunnit med att studera snön inifrån huset men idag ska jag ut och känna på den på riktigt. Efter lunch blir det en löprunda, alldeles brevid mina föräldrar finns ett kanonfint motionsspår som är kring en mil, det kommer att bli perfekt att kuta runt, kanske får jag med en av mina föräldrars hundar också. Bra farthållare! ;)

Julafton blev vilodag, jag brukar ju vila på onsdagar så jag höll mig till rutinen. Jag ska ju ta det lugnare med träningen den här veckan, har jag lovat mig själv, men vi får se. Så mycket tid nu när man är ledig ju... :) Men jo, jag måste ta det lugnt, kroppen är väldigt sliten, och om jag vill ha bra resultat under våren måste jag tillåta mig detta. Löpning ska det bli, 2-3 pass till under veckan, sen kanske, kanske ett gymbesök med mamma, men sen blir det inget mer!! *förmanar* Från måndag blir det helvila, en vecka, för att sen dra igång med vårens säsong, jag har klurat på ett träningsupplägg, och det blir myyycket löpning kan jag avslöja... Jag kommer bara att ha två fasta klasser per vecka under våren, en Bodyattack och en spin/core. Lite styrka måste också få plats, snart är det ju möjligt att plocka ut mina kettle bells igen och köra i gräset! *längtar*

Jag kommer att ha lite nyårslöften i år också, och samtidigt gå igenom hur det gick med årets, de kan du läsa om här:

http://new.shapelink.com/sv/blogs/myblogitem/title/2008-bring-it-on

http://new.shapelink.com/sv/blogs/myblogitem/title/intervaller

Så, nu ska jag återgå till att busa med mina syskonbarn!!