Resan mot det bästa jag kan bli

Nu har vintern kommit till Göteborg- det regnar!! Såhär lever vi, ett par månader varje år, regn dygnet runt, jämt och ständigt... Bara att vänja sig! Jag välkomnade regnet hit med en härlig jogging lite drygt en timme, i går förmiddag. Då hade det bara börjat dugga, senare under dagen öste det ner... Tur att jag e morgonpigg!! :)

Idag står det träning med PT´n på schemat... jag tror och hoppas att det blir kettle bells. Dock oroar jag mig lite för att det ska bli mycket överkropp, jag körde rygg och axlar med en väninna i tisdags och jag har grym träningsvärk!!

I eftermiddag bär det av norrut, på lördag är det ju dags för mig älskade lillasyster att gifta sig!! Jag är så nervös och hispig, kan bara gissa hur det är för henne!! :) Jag har övat på mitt tal om och om igen, men jag är ändå ganska säker på att jag kommer att lipa som en liten gris... Jag gråter för allt!! Hur som helst tror jag det kommer att bli en härlig helg! Om allt går som jag planerat så hinner jag med en jogging på söndag eftermiddag när vi kommer hem. Men det beror ju på hur bakis min sambo tänker vara... det kanske dröjer hela dagen innan jag får in honom i bilen...

Trevlig helg på er!!

Update: Ja, ta mej fan, hon tog nästan död på mig!! Vi gjorde bl a en helt sjuk övning, där man skulle befinna sig på en ca 5 cm tjock matta, hålla i en stor kettlebell med ena handen, och en mindre med den andra, stå i plank-position, och sen köra rodd, för ryggen, med den lätta. Att balansera på raka ben, EN rak arm, hålla i handtaget på en kettlebell som dessutom står på en vinglig matta... jag säger såhär: Det var inte lätt. Ska se om jag hittar nån bild på nätet, antar att min förklaring var sådär... :)

Japp, här fanns en film, på youtube. Övningen heter visst renegade row...

http://www.youtube.com/watch?v=D6eaRVvARvQ&feature=related