Resan mot det bästa jag kan bli

Jaha, då var det dags då, att sätta målen för det kommande året på pränt. Jag har gått och dragit lite på det, av olika skäl. Om man, eller iaf om jag, skriver ner något, eller berättar för någon om ett mål, då blir det liksom verkligt för mig, och jag vet att jag direkt ställer in mitt fokus rakt emot målet, och låter i princip inget komma i vägen. Bra för det mesta, men inte om man satt upp ett galet mål...Så länge jag håller det hemligt kan jag ju ändra mig... Därför kommer här en redovisning av alla mina mål inför 2009, utom ett. Det måste jag få hålla på ett par veckor till, så är det bara.

Till att börja med, nyårslöfte. Kvart i tolv på nyårsnatten, i det tillstånd jag då befann mig ;),  lovade jag att lyssna mer på min kropp kommande år. Fan... Ja, jo, det är ju något bra, jag vet... men tråkigt!! Ja, iaf, om jag känner att jag är sliten ska jag vila, inte bara röja på enligt planen ändå, jag ska vila. Vila. Vila. Konstigt ord... jaja, jag ska iaf försöka vila. Förra året lovade jag att äta mer ekologiskt och vegetariskt, något jag verkligen lyckats med. Ok, inte jättemycket vegetariskt (ett par gånger i månaden), men idag är nog ungefär hälften av det jag handlar ekologiskt, vilket jag är väldigt stolt över!! Både kropp, själ och miljö mår så mycket bättre av ekologiskt.

Målen för året ser ut såhär:

- Springa Göteborgsvarvet på under 1.45.

- Springa två andra lopp, vilka som helst men minst en mil.

- Gå ner 3 kg i vikt. Och jag upprepar- bara för att kunna springa snabbare!

-Vara en motiverande instruktör, finnas där för mina deltagare och ha kul på klasserna. Ett något abstrakt mål, jag vet...

- Springa milen på under 48 min.

-Utveckla mitt företag ytterligare, satsa tid på att få igång företagsmassagen ordentligt.

-Träna minst 6 h/ vecka, max 10.

Jag tror jag nöjer mig så, det finns som sagt ett mål till, som är lite större, men jag återkommer med det i slutet av januari.

Nu ska jag först tillfriskna från influensan, är fortfarande ganska risig, och sen drar jag igång med vårens träning. Plan för det kommer under helgen.

Trevlig helg på er!