Resan mot det bästa jag kan bli

Japp, då var inläggen invigda, sprang 30 min med jobbet imorse. Skavsår som tusan har jag nu i båda fotvalven, vilket är helt naturligt då mina fötter inte alls är vana vid så mycket stöd där. Dock kändes det fantastiskt för hälarna, ingen belastning alls, då jag liksom lyftes upp en bit från skon, just i hälen. I like!!

Jag har känt mig ganska sliten i kroppen sista dagarna, konstant träningsvärk i framsida lår, stel i sätesmusklerna och utsidan av vaderna. För en gångs skull så ska det bli skönt med vilodag, vilket jag har imorgon. På torsdag blir det nog morgonjogg med jobbet igen, så länge jag känner att jag hunnit vila upp mig. Annars avvaktar jag till på fredag.

Jag håller på med en ny spinningskiva också, som kommer att rulla på torsdagens pass. Jag fick massor av tips av mina deltagare (brukar alltid uppmana dem att önska vad de vill träna till) så jag fick knappt plats med alla låtar jag själv tänkt. Roligt!! I kväll ska jag sitta och knåpa ihop det sista, så tänkte jag lägga upp låtlistan här sen. Det är en salig blandning av musikstilar, vilket jag brukar ha. Jag tycker att det ska finnas något för alla, så jag blandar hejvilt. Schlager, pop, R´n B, rock. Den här gången har jag även med en del hårdrock och trance, ska bli intressant.

Vilken typ av musik tränar du helst till??