Resan mot det bästa jag kan bli

Ja, eftersom vaden beslutade sig för att kasta in handuken ordentligt igår gick dagens planerade långpass upp i rök, ungefär samtidigt som jag klev på bussen med gråten i halsen igår eftermiddag. Alternativ träning idag och imorgon är då planen för att låta vaden komma på bättre tankar.

Jag segade på hemma hela förmiddagen, för att sedan möta upp en vän på stan och fika, god ciabatta med kyckling, keso och pesto. varför har nte alla caféer så goda och nyttiga mackor? Jag är så trött på alla som bara erbjuder kycklingcurry-röror, köttbullar med rödbetssallad och ost/skinka-mackor! Med ciabattan i magen var jag laddad för ett spinningpass, och till min stora glädje fick jag med mig väninnan till gymet! Det var en helt ny instruktör för mig och jag blev verligen positivt överraskad. Grymt peppande instruktör som varken pratade för mycket eller för lite, bara alldeles lagom. Bra musik, speciellt andra halvan, och det är ju då man behöver det som mest! :)

Inte kunde det väl ersätta långpasset fullt ut men jag fick iaf ta i ordentligt, svettas och flåsa tillsamans med trevligt sällskap, så ja, jag känner mig nöjd. Imorgon ska jag vikariera på ett spinningpass, perfekt nu när jag inte ska köra Bodyattacken. Så enkelt löste sig första lediga måndagen av fyra. :)

Nu ska jag sätta ihop ny musik till morgondagens pass, och onsdagens, skriva första utkast till ett nytt kostprogram åt en kund, och dessutom är det tvätt, som vanligt på söndag kväll.

Trevlig kväll på er!!