Resan mot det bästa jag kan bli

Efter gårdagens långpass i terrängen har jag ordentlig träningsvärk i framsida lår. Vad fasiken, jag som trodde jag var vältränad!? ;) Helt klart får musklerna jobba annorlunda i skogen, bra, det kan de gott ha! Ikväll kändes det därför ganska lagom att gå till gymet och styrketräna överkroppen. Jag hade en plan, att träna axlar och rygg, men it takes two to tango, och mitt sällskap hade tänkt sig bröstträning, så följdaktligen började vi i bänkpressen. Efter en godkänd insats där förflyttade vi oss till Latsdragen (aha, på banan igen!!) och vidare till kabelmaskinen där jag pumpade axlar och han körde vidare med bröst. Avslutade med sittande rodd för ryggen.

Vid kablarna hade jag högljutt deklarerat att jag minsann skulle springa 10 min på bandet också, bara för att liksom förbereda honom på det. Jo då, det skulle nog gå bra, efter rodden styrde vi näsan mot löpbanden. Barfotalöpning blev det, tio minuter, och en av de personliga tränarna, en gammal kollega till mig, var fram och berömde mig för min seriositet med löpningen, det är ovanligt att se barfotalöpning sa han. Ja, kanske det. Glad blev jag iaf. :)

När vi skulle åka hemåt ösregnade det, jag hade bara linne på mig, och cyklade, sambon hade mopeden idag. Vi har en bil, men självklart valde vi inte den, det har ju varit sol så länge att man knappt tror att det kommer regna nånsin igen. :) Resultatet blev att han körde moppen med mig hängandes i tröjärmen, jag kände mig som fjorton år igen, och väntade bara att polisen skulle svänga upp bakom oss. :) Fast det var ju himla skoj och jag var glad att slippa undan regnet lite snabbare! :)