Resan mot det bästa jag kan bli

Det ösregnar ute... Det regnade imorse också, vilket gjorde mig lite deppig. Varje gång jag ska ut och springa så regnar det! Ja ja, tänkte jag, man är väl ingen kärring... ;) *skratt* Bara ge sig ut iaf. Efter en liten tupplur på förmiddagen (har sovit ganska dåligt inatt), så gjorde jag mig klar. Tro det eller ej, men det slutade regna precis innan jag gav mig iväg. Och 10 min efter jag kommit hem började det igen. Vilken timing va!? :)

Hade tänkt mig en temporunda, ca 7 km. Det började väldigt bra, flyt i steget och andningen funkade kanon. Efter 20 min blev jag dock superandfådd. Det kändes nästan som jag ville ge upp och gå hem. Kämpade ändå på, och efter 5-7 min gav det sig och krafterna återvände. Kanske var det så att jag gick ut lite för hårt? Tyvärr blev det ingen speciell tid, med tanke på att jag fick dra ner tempot så mycket i mitten. Men jaja, det blir bättre nästa gång. Nu laddar jag upp inför Bodyattacken ikväll!! Håll tummarna att det blir lika häftigt som sist, och att koreografin sitter!!

Imorgon är det vilodag, ganska skönt faktiskt. Ska försöka koma iväg till Budo & fitness och köpa mina kettle bells, så jag kan träna med dem i helgen!! Måste hitta en bra sandlåda att hålla till i bara! ;) Det var flera veckor sen jag körde med Kettle bells sist, min PT har varit på semester i 3 veckor. Nästa vecka ska vi nog köra igen, men det skulle vara kanon om jag hinner med iaf ett pass själv innan, plus ett vanligt gympass.

Vad tränar du idag??