Resan mot det bästa jag kan bli

Haha, rubriken kanske är aningen kryptisk... Låt mig förklara...

Jag har just kommit hem från veckans pass med min PT. Vi körde axlar, bröst och vader. Vi kör alltid vader, det är min högsta prio just nu. Har alltid haft små vader, oavsett hur jag tränat dem, men sen jag började köra med Linda har de växt 2 centimeter!! ( sen årsskiftet alltså)Det är mycket när det gäller vaderna... Problemet är bara att för att få dem att växa måste jag köra så vansinnigt hårt, jag har en nära-döden upplevelse VARJE GÅNG!!! Jag får ingen luft, jag känner mig spyfärdig och gråtfärdiog samtidigt, allt snurrar... det är dessutom otroligt smärtsamt!! Knepet är dropp-set, i alla varianter, och tungt dessutom!! Ja, det är vidrigt, men underbart samtidigt. jag menar- de växer ju!! För första gången i mitt liv!!

Annars då, jo tack... det rullar på. Intervaller igår, gick bra, rodden fungerade bättre än sist, crosstrainern är ändå min favvis... och löpning, så länge benhinnorna håller. Ska ge mig på lite löpning nästa vecka tror jag, det fungerar att köra ca varannan vecka, annars hinner de inte läka emellan. Visst, ibland kör jag ändå, det går ju bara man bestämt sig, men det är liksom inte lika kul när det gör sååå ont...

Idag är det fredag, känns skönt! Ikväll ska vi åka iväg o grilla, blir lax för mig, mums!! Sen blir det Liseberg, Carl-einar Häckners varieté! Jag bara älskar honom!! Kanske jag vågar inviga de nya shortsen, om vädret håller i sig... *hoppas*

Men innan dess ska jag hinna med veckans 90 min-promenix! Första gången på hela veckan som jag faktiskt får promenera i sol!! Eller ja, lite moln är det, men det regnar inte! ;) Idag behöver jag inte träna min disciplin, snarare bromsa mig så jag inte promenerar hela kvällen...! :)

Bäst jag skyndar mig nu, innan det börjar regna iaf...

Trevlig helg på er alla!