Resan mot det bästa jag kan bli

... är otroligt viktigt!! Hmmm... jo, det har man ju hört förr... Jag brukar dock försöka komma ihåg det, och variera mig så mycket det går när det gäller min träning. Igår var jag o tränade med en vän, på hans gym. Grymt skoj var det, massor av seriöst tränande människor, och bra utrustning. Det blev ett bra pass, axlar och vader (träningsvärk i VÄNSTER vad idag...) samt en efterföljande lunch. Härligt att köra med någon som har samma passion för träning och kost!

Därefter blev det en fika på stan med en väninna, även det väldigt trevligt! Idag ska jag fortsätta tillfredsställa mitt variationsbehov. Åker till en väninna i Mellerud, för att träna, umgås, promenera och bara koppla av. Vet inte hur länge jag blir borta, men ett par dagar iaf... Miljöombyte är också bra för att kicka igång sin motivation. Om inte annat så är det skönt att ha gjort nåntingannat på semestern än bara tränat och suttit hemma. Solat har jag ju knappt kunnat göra... :(

Brödet jag bakade i fredags blev väldigt gott, receptet finner ni här:

http://www.nlife.se/2007/05/brytbroed_med_aepple_kanel_has.html

Ja, vi syns när jag återvänder hem då!

Tills dess- kör hårt men smart!