Vägen mot målet!

Helt otroligt!! Var på den här body scan grejen i går! Det var jätte intressant verkligen. Och ett litet kvitto på att min kropp mår bra på insidan också.

Kroppen kom upp i 3d på en stor data skärm sedan fick man se alla organ muskler och skelett delar i hela kroppen. De visade med olika färger på olika områden hur kroppen mådde. Om det var Irretation någonstans i kroppen. Om kroppens skelett var överbelastat osv.

På min kropp var det nacken, ländryggen och båda armarna. Dessa delarna visade gult och det innebar att det var lätt överbelastade. Fann en skala på olika grader.. Detta visste jag ju om eftersom jag jobbar med dessa delar och sitter lite illa på jobbet. Men det visste ju inte hon.

Hjärnan visade blått och hon frågade om jag sov dåligt? Ehhh. Japp skit dåligt!! Det var flera ämnen som det var lite lite av som var relaterade till sömnen sa hon.

I övrigt hade jag inte brister över huvud taget, vitaminer, brist på enzymer eller andra nödvändigheter i kroppen. Lite för mycket vatten hade jag i kroppen. Jag ligger ju på runt tre liter om dagen men kanske inte behövde dricka riktigt så mycket.

Hon mätte upp min faktiska ålder som landade på 20 ;) Det var ju inte dåligt eftersom jag snart fyller 29år. He he..

Summering då jag inte kan dra hela baletten här, men är det någon som undrar över något så fråga gärna så ska jag försöka svara.

Intrecellular water 18,9 = 29,5 %

Extracellular water 16,1 =25,1% ( detta var för högt )

Dry lean mass 12,8

Body fat mass 16,3

Vikt 64 kg

Fat free mass 74,6%

Body fat mass 25,4%

bmi 21,6

Daily Energy Expenditure (dee) 2510kcal

Det var väldigt roligt! Hade lite hög fett procent men det ska jag inte trappa ner på detta året. Utan siktar på att bygga på mig och sedan satsa på nästa vår.

Ha en trevlig helg!