Vägen mot målet!

Åhhh så gött detta var! Härligt väder och trevligt sällskap på kvälls turen. Vi gav oss ut vid halv nio och sprang milen på en timme!! Jag är så förbannat stolt över mig själv så jag kan inte sätta ord på detta! Min första mil på en timme ;))) ja.. mållös.

Detta är ju givetvis för många andra vardag och slött tempo, men för mig var det toppen toppen härligt att känna att allt träning faktiskt har gett resultat. Jag är väldigt nöjd.

Jag hade lite känn i benhinnor och knän i slutet av förra veckan. Spang 6,5km på midsommarafton i tokvärme. Sprang då på 40min. Jag kände redan då att nu känner jag att jag klarar att ge mig på längre distanser. Jag smörjde benen ordentligt efter det och har gjort varje dag sedan dess. Gick en powerwalk i söndags, styrka i går. Så i dag var jag laddad ;)

Ja nu har jag skrytit med mig själv tillräckligt tycker jag. I morrn ska jag nog ha en vilodag.

Nu ska det bli roligt att fila på denna tiden framöver och kanske anmäla sig till ett lopp nästa år..

Göteborgsvarvet?

Ha det gott i sommarvärmen och njut av de sköna kvälls turerna ;)