Pages
Länkar- Bäst på sport
nieve 
Blog
Rebecka Jonsson, 48year nieve's Blog
Peppa mig!
Oj, hade det redan gått sex dar sen jag tränade sist? Det kändes ju som härom dagen...
Var på gymmet idag i alla fall. Började med 20 minuter i stegmaskinen (eller vad den nu heter). Har bestämt mig för att köra en del kondition varje styrkepass, eftersom det inte blir nåt springande av under vintern. Vore ju najs att åtminstone ha halvskapligt flås när man ska börja igen i vår...
Sen blev det ett rätt intensivt rygg+bicepspass. Blir så när man är ensam. Trist att bara sitta och glo mellan repsen, så då blir de rätt täta...
Köpte nya träningsskor idag. Passade på när Stadium hade 20% rabatt på valfri vara, och jag dessutom hade en bonuscheck att utnyttja, och det dessutom var rea på skorna. :) Det blev ett par Nike Air Motivez:
Efter tio minuter i stegmaskinen hade jag fått ont under främre delen av högerfoten... Men annars kändes de bra. ;)
Den som känner för det får förresten gärna peppa mig till att släpa mig iväg de dryga 50 metrarna till gymmet lite oftare. Jag har ju trots allt köpt ett halvårskort jag borde utbyttja...
Var på gymmet idag i alla fall. Började med 20 minuter i stegmaskinen (eller vad den nu heter). Har bestämt mig för att köra en del kondition varje styrkepass, eftersom det inte blir nåt springande av under vintern. Vore ju najs att åtminstone ha halvskapligt flås när man ska börja igen i vår...
Sen blev det ett rätt intensivt rygg+bicepspass. Blir så när man är ensam. Trist att bara sitta och glo mellan repsen, så då blir de rätt täta...
Köpte nya träningsskor idag. Passade på när Stadium hade 20% rabatt på valfri vara, och jag dessutom hade en bonuscheck att utnyttja, och det dessutom var rea på skorna. :) Det blev ett par Nike Air Motivez:
Efter tio minuter i stegmaskinen hade jag fått ont under främre delen av högerfoten... Men annars kändes de bra. ;)
Den som känner för det får förresten gärna peppa mig till att släpa mig iväg de dryga 50 metrarna till gymmet lite oftare. Jag har ju trots allt köpt ett halvårskort jag borde utbyttja...
Tjarven
Vadå inte springa på vintern? Det är ju då det är som bäst i hårt packad snö, underbart kör bara./en/profile
Åh wao! Lika skor som jag köpte för några veckor sedan ... fast jag fick ingen rabatt =(Men ont i fötterna hade jag några pass i rad men nu är de kanon, å snygga! he he =)
/en/profile
Med sånna nike-dojor finns ingen återvändo, marsh iväg till gymmet!! Men visst är det trist att köra styrke själv? Känner mig helt vilsen då. Pass som normalt tar 60 min kör jag igenom på mindre än 15 min. Nja, är jag själv föredrar jag nästan löpning, spinning etc.