nieve Blog
Rebecka Jonsson, 48year
nieve's Blog
Styrketräning
Första styrketräningen på mycket länge idag. Har mest ägnat mig åt löpning under sommaren.
Atagligen är det väl ingen lyckad kombination med styrketräning och löpning, men det struntar jag i. Jag ska inte bli världsbäst i nåt, jag vill bara träna för att må bra.
Var lite halvjobbigt att träna idag, eftersom förkylningen inte gett med sig till 10 procent. Men det gick rätt bra ändå. Flickvännen har fått ett hårt schema att följa av en klasskamrat, så jag ska försöka hänga på i samma tempo...
Atagligen är det väl ingen lyckad kombination med styrketräning och löpning, men det struntar jag i. Jag ska inte bli världsbäst i nåt, jag vill bara träna för att må bra.
Var lite halvjobbigt att träna idag, eftersom förkylningen inte gett med sig till 10 procent. Men det gick rätt bra ändå. Flickvännen har fått ett hårt schema att följa av en klasskamrat, så jag ska försöka hänga på i samma tempo...
0 · Like
0 · Add comment
|
Written 953 weeks ago |