proppan2
Blog
![Kvinna](https://twiik.b-cdn.net/images/kvinna.gif)
VÄGEN TILL HÄLSA
Om träning och kost för att må braNeeeeej
Åh typiskt! Jag som var så himla träningssugen... Sporthallen har ringt på mitt mobilsvar och sagt att power-passet är inställt i morgon pga sjukdom. Suck! Får bli långpromenad då i stället. Skyndade mig att anmäla mig till söndagens power-pass i stället. Hoppas att det blir av nu då.
Har förresten fått frågan vad ett power-pass är för nåt. Det heter egentligen Nordic power och är samma sak som Pump, dvs styrketräning i grupp med skivstång och hantlar. En muskelgrupp per låt. Mycket bra pass enligt mig, man får ju med hela kroppen på en gång. :-)
proppan2
Jodå, jag gillar promenader. :-) Skulle vilja vara bättre på att ta nån löprunda då och då, men har inte fått rutin på det. Tog några rundor i somras, men nu sen det blev kallare så blir det inte av.... Kanske ska testa i morgon då, beror lite på hur mkt snö det kommer också, som det är nu får man PULSA!HakanLarsson
Håller med föregående talare... väntar med spänning!! :-)proppan2
Jag känner pressen, hehe!