SimonKG 
Blog
Simon K-G, 38year , Kosta, SwedenSimonKG's Blog
Ledig och vila
Gött med lite ledigt :) Blir vila idag. Sen nytt bröstpass imorron. Kör fortfarande på med min periodiska fasta. Gissar att jag börjar närma mig en månads tid nu? Har inte räknat så noga på det men det bör vara något sånt.
Det känns helt klart som att det underlättar mina rutiner. Jag slipper matlådor till jobbet, slipper ångest de dagar jag inte är sugen på/hinner med frukost.
Enda problemet jag ser kommer bli lite längre fram när vi stänger senare på jobbet och jag troligen kommer bli tvungen att träna på morgonen. Får se hur det går då.
Madde J
Har du sett några resultat på vågen/måttbandet då? vad är syftet med PF, bara att testa eller har du en målvikt/liknande?SimonKG
Vikten pendlar mkt från vilodag och träningsdag eftersom jag ligger på underskott under vilodagar och överskott under träningsdagar. Min vikt har stått stilla mer eller mindre. Dock åkte jag på en inflamation i underarmen för ett par veckor sen, så de förra och förrförra veckan tränade jag mer eller mindre inte. Tappade 2 kilo då. Men nu är jag tillbaka på samma vikt som tidigare. Mätt har jag inte gjort på ett tag.Jag ser inte riktigt PF som ett annat syfte än att det funkar bra för mig tidsmässigt. För tillfället vill säga. Sen är det ju teoretiskt fördelaktigt i mina ögon vad gäller metabolism osv. Men det är ju inget man märker av vardagsmässigt. har ingen målvikt för tällfället eftersom jag inte tänker gå upp mer än nödvändigt. Ska försöka öka långsamt. dock ska jag öka intaget en del nu framöver för att höja liiite granna.
Återkommer med mått nån dag framöver.