Logo
Get the app Contact Login Create account

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
57443

  • Pages

  • No pages

SimonKG Link Blog

ManSimon K-G, 38year , Kosta, Sweden

SimonKG's Blog

Periodisk fasta - dag2

AddthisShare   FeedRSS feed  

Idag har jag faktiskt knappt känt av hunger överhuvudtaget.


 


en kaffe i morse. Sen inget till kl 5. Då drack jag kolhydrater/protein och gick efter ca 1,5 timme till gymmet. Nu sitter jag och äter kesella och om ett tag blir det kyckling och ris och troligtvis några ägg innan jag är klar.


 


So far, so good!

 
Written 749 weeks ago
No_small_image 749 weeks ago

/en/profile

Hur mycket aktivitet har du under dagen? hur mycket orkar du?
Har tidigare i livet varit väldigt dålig på att äta frukost och slarvat med mat allmänt. Klarade att gå utan mat till 2 tiden men sen blev det ordentligt med huvudvärk fast då var det ett aktivt jobb.
57443 749 weeks ago

SimonKG

Jag arbetar i butik. Så jag skulle inte kalla det för hög aktivitet. Men inte låg heller. Innebär ju lyft då och då på lager osv. Under sommaren skulle jag nog kalla det hög aktivitet pga mkt mer stressade dagar. Men nu är det lågsässong och då rör man sig därefter. Jag har bara kört PF under arbetsdag 1 gång än så länge (första dagen).

Idag är det 3dje dagen och jag är ledig sen igår. Imorgon ska jag jobba igen och då lär det märkas. Annars känner jag mig inte alls slöare än normalt hemma nu.