Pages
Nyttige linker web sider
steinfalklarssen 
Blog
Stein Falk-Larssen, 62year , Trondheim, NorwaySteinFalkLarssen
AktiviteterLøping i kulda
Var ut en liten løpetur i går. Graderstokken viste minus 10 grader.
Syns ikke det er problem med korte turer og lavt tempo i denne kulden men når det passerer minus 15 holder jeg meg innendørs.
Hvis noen har en grei oversikt over temp / aktivitet så ville det vært flott om den kunne publiseres her på Shapelink.no
Ha ei aktiv
helg alle, jeg ser frem til høy aktivitetsblogging fremover.
/en/profile
Jeg tør ikke løpe ute når gradstokken synker lavere enn minus 6-7 grader jeg... Redd for lungene og bli syk osv. Men kanskje det er bare tull? Friskluft er bedre enn svettlukta på 3T egentlig. :-)/en/profile
du har så rett! Frisk luft er det beste når det gjelder kondisjonstrening. Det er ingen problemer med joggetur ned mot -15. Du kjenner på pust, i hals etc. hvor stor intensitet du kan ha. Husk også å avpasse påkledning slik at du holder god temperatur under løpe-/joggeturen. God tur!finn