tombjo 
Blog
Tomas BjörklundVarför göra det enkelt när man kan göra det svårt?
2577
2577 är så många kalorier jag brände idag på spinninglångpasset enligt klockan. Jäkla skönt att vara tillbaka i sadeln efter förra gångens brytning. Men nu är bara frågan hur fan jag ska lyckas sätta i mig 2577 kalorier extra idag för att lyckas återhämta mig!
tombjo
Vilken tur att jag körde lite latsdrag och lite hantlar innan då. Borde ha varit bortåt 4 kalorier.tombjo
KenB: Styrka för Joggare är kl 10.00 på City i morgon. Det är visserligen anmälningsplikt men som sagt, det var inte fullt i onsdags åtminstone. Har nästan för mig att det till och med skulle vara en extra session precis efter den första i morgon.../en/profile
Hm, hittar inget heller på Citys hemsida. Bara inomhusträning då det är City? För många osäkerhetsafaktorer så jag avstår. Du får blogga om det och visa övningarna när vi möts nån gång! Gick på ett liknande pass för Vasaloppsträning, det var informativt men lite för grundläggande för mig.