Varför göra det enkelt när man kan göra det svårt?

Vissa lördagar blir bara så där extra trevliga. Till exempel dem lördagar man spontant stöter ihop med andra communister (och triathleter) på F&S City.

Först stötte jag ihop med KarinCleason precis innan Afro Dansen (men pinsamt nog kände jag inte igen henne först, SKÄMS Tomas!). Så det blev att gunga höfterna med henne och, på lite håll Lena.R. Det var länge sedan jag körde Afro Dans men oj vad härligt det är. Det är härligt med de där distikta trummorna, det är nästan så att ävan jag kan hålla takten.

Efter det var det direkt på det igen med KiBox och vem var inte där om inte brittoj. Vad som var riktigt kul var också att hon kom ihåg mig från ungefär två år tillbaka. Första gången jag körde KiBox så körde jag tydligen mot henne och råkade tydligen ge henne en smocka i tinningen. Det har jag tyvärr inget minne av men det ger ju uttrycket First Impression Last en ny dimension. För att sluta cirkeln så fällde jag också hennes far till marken idag. Oups...

Har inte varit på KiBox mer än kanske två gånger i år så det var skönt att komma tillbaka. Tror det är riktigt bra att få in lite explosiv träning som komplement till uthållighetsträningen jag får med löpning och spinning och den rena styrkan jag får med gymmet, cirkelfys och skivstång. Plus att det ju är så fantastiskt kul!