Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
56176
  • Pages

  • No pages

tombjo Link Blog

ManTomas Björklund

Varför göra det enkelt när man kan göra det svårt?

Gaaa!

AddthisShare   FeedRSS feed  

Jag säger Gaaa! Jag fullkompligt spritter av energi (kan kanske bero på kaloribomben från föregående inlägg) men jag har fortfarande ont i högerbenet frön snömoddslöpningen i tisdags. Så frustrerande. Jag vill TRÄNA!


Det är en konstig känsla i knöt och på väg neråt benet. Det är lite grann som smärta... fast ändå inte. Det är lite grann som träningsvärk... fast ändå inte. Det känns lite som det har somnat... fast ändå inte. Det är lite grann som en sträckning... fast ändå inte. Kan inte associera det med någon specifik rörelse. Det känns även när jag ligger stilla i sängen eller sitter vid skrivbordet. Men jag känner mig inte svagare i benet på något sätt. Hade inga problem i torsdags när jag, ung och dum som jag var, spelade innebandy. Jag blir inte klok på det. Så det bästa jag kan komma på är att vila benet. Ingen löpning, ingen innebandy, ingen KiBox 2, ingen jympa.


Men nått måste jag bara göra, men vad!? Det får bli en del styrketräning av överkroppen i veckan tror jag (gym + skivstångspass kanske) och sen funderar jag på vad som är mest skonsamt mot knäna, simning, spinning eller skidåkning. Vad tror ni? Eller, jag vet det rätta svaret... att INTE göra någotdera men ändå...


Jag vill TRÄNA!


Gaaaa!

 
Written 751 weeks ago
No_small_image 751 weeks ago

/en/profile

Längdskidor = faktiskt ganska lugnt för knäna!
Jag får också en "konstig känsla" i ben eller arm ibland. Yoga är mitt recept, det hjälper inte alltid men men jag blir i alla fall på gott humör :-)