tombjo
Blog
![Man](https://twiik.b-cdn.net/images/man.gif)
Varför göra det enkelt när man kan göra det svårt?
Spinning, spinning ständigt denna spinning!
Sen jag i början av veckan lyckades boka fel pass och inte han boka om innan Spinning/Långpass var fullbokat har jag varje kväll och säkerligen flera gånger till varje dag gått in och hoppats att någon skulle avboka. Nu i morse hade jag tur, en ledig plats hade uppenbarat sig och jag högg den snabbare än snabbast.
Eller tur och tur... vet ni hur jobbigt tre timmar spinning är!!! Det var det jobbigaste jag har gjort sen Lidingöloppet och vete fan om inte det här var till och med snäppet jobbigare. Jag hinkade två liter vatten under tiden men det var nog inte tillräckligt, kände kallsvettningarna komma mot slutet och det är ju vanligtvis ett säkert tecken på vätskebrist. Ursäkta den vackra bilden, men till och med mina socker var genomblöta av svett efteråt.
Om man ska säga något negativt om passet var det den hemska teknomusiken. Det var den värsta sorten, teknocovers på dåliga låtar. Brrr. Men man kan inte välja musik som alla gillar. Det kom fram en tjej efteråt till ledaren och berömde henne för musikvalet.
Titt som tätt brukar folk skriva här hur de får smak för nyttig mat av att träna. Inte jag! Jag kände ett galet sug efter skräpmat! Det fick bli en trippelburgarmeny men en massa pommes.
Nu ska jag fastna framför en skräpfilm (hmmm, kanske Mad Max Thunderdome eller Matrix del 3) och vänta på att pulsen ska gå ner. Passet tog slut för fyra timmar sedan och jag har en puls på 70 slag/min mot min normala vilopuls på 40 slag/min.
PS Jag har inte glömt karaoken. Jag ska se vad jag kan fixa.
/en/profile
"Normal" mountainbikepedaler funkar de på.Men att övehuvudtaget tänka långpass och inte ha spinningskor, det är inte alls begåvat. Cykelaffärer är bästa köpstället, inte generella sportaffärer.
Man kan ha vändbara pedaler med en platt sida och en med clips. Då kan man cykla med både vardagsskor och MTB-skor.
spinninganna
Härligt det kåter och spinna sådär länge!! Någon av er som varit på 24 timmars-spin?Vad gillar ni för musik på spinning?
tombjo
24-timmars spinning. Det låter sjukt! Finns det verkligen?