Varför göra det enkelt när man kan göra det svårt?

Glitter och Maria_Becker lurade med mig på Cirkelfys idag. Egentligen hade jag tänkt ta Ki Boxen senare på kvällen istället men det krävdes inte stor övertalningsförmåga för att få med mig på Communityträff i liten skala. Tänkte att jag nog skulle orka att köra Ki Boxen efteråt i alla fall.

Väl där dök Filur upp han också och även en blivande spinningledare som jag inte vet vad hon hette. Tillsammans körde vi igenom fyra varv härliga hemskheter! Grymt jobbigt var det. Precis som det ska vara. Pulsen var som mest uppe 171 vilket är ungefär var min mjölksyratröskel ligger på vid löpning. Helt otroligt att man kan komma så högt upp på "bara" styrketräning.

Jag har ju alltid fattat varför folk kallar cirkelfys för spyfys men idag var första gången jag verkligen _fattade_ det (Do you know the writings of a Shan Yu?). Tror att spykänslan förstärktes av det faktum att munnen smakade som en saltsten efter all rinnande svett. Kan man inte ha ett pannband runt munnen möjligtvis?

Efter att ha tagit ut oss totalt så var alla förvånansvärt speedade. Lustigt hur man kan vara så i gasen när kroppen precis har varit på bristningsgränsen. Stötte i alla fall på Lena.R som hade klokheten att istället välja ett efterföljande Yogapass.

Och den där Ki Boxen undrar ni säkerligen? Nä, efter att ha varit smått vimmelkantig när jag skulle duscha så bestämde jag mig för att låta bli. Satta mig istället på Böner och Bakat med en fetaostsallad och en äppelpaj och försökte läsa en bok. Kände hur jag nickade till med huvudet flera gånger innan jag gav upp och cyklade hem lite halvt lätt om huvudet.

Det var en bra dag.