Varför göra det enkelt när man kan göra det svårt?

Så idag var var jag nere på Idrottskliniken för, förhoppningsvis, sista gången. Så nu efter en månad med bandagerade ben och duschning med påträdd plastpåse är jag äntligen befriad från de sista stygnen. Så otroligt skönt!!!

Frågade lite närmare om hur jag kunde träna nu efter operationerna. Fick svaret att så länge det inte gör ont är det OK och att jag borde undvika det där långa nötandet som gav problemet från början (löpning, spinning) i ytterligare ett par veckor - alltså fram till jul/nyår när han sa att jag skulle vara helt återställd. Men simning skulle vara OK, fast inte idag (ska väl läka lite stygnhål först).

Men med OK:et att köra så länge det inte gör ont så kommer jag börja träna ännu mer nu. Har kört Core, Core Bosu och Ki Balans den senaste halva veckan och kommer väl fortsätta med det. Men tror jag kommer lägga till lite Ki Box 1 också i slutet av den här veckan (fast skippa sparkarna). Sen fick jag höra att det är en skridskodag på Östermalms IP på lördag i friskis regi så det är jag lite småsugen att hänga med på.

Vem vet, kanske blir lite skidåkning till helgen också.