Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

Vidstige Link Blog

Kvinna

Annas blogg

Jag har aldrig varit så vältränad som nu.

Alltid hungrig

AddthisShare   FeedRSS feed  
Äntligen en vecka då jag hunnit med all träning. Det blir alltid en väldigt intensiv start på veckan med kickboxning både söndag och måndag och dessutom Iaido på måndagar. Det kräver tydligen sin energi för jag har varit konstant hungrig trots att jag smäller i mig säkert tre gånger så mycket som vanligt.

Det känns lite udda att ta den tredje hamburgaren medan mina tonårsgrabbar "bara" får i sig en eller två till middag. Men tydligen behöver jag energin för jag har inte ökat något i vikt så här i slutet av veckan. Även hungern har dämpats och jag klarar mig nu på min vanliga frukost och behöver inte köpa en extra macka när jag kommer till jobbet.

Nästa vecka blir det lite lugnare då ett föräldrarmöte lägger hinder för hela måndagens träning. Fast om jag lyckas smita tidigare från jobbet hinner jag kanske med lite kickboxning innan mötet.

 
Written 977 weeks ago
10091 1301 weeks ago

jo_se_fin

Gillar dina inlägg Vidstige! Måste även kommentera denna =)

Jag är minsann också hungrig väldigt ofta. Men det sägs ju att man ska äta lite men ofta för att få jämn insulinnivå i kroppen. Och då menar man väl inte ett kex här och en godis där och lite mat här och där, utan mer välbalanserad kost. Jag försöker äta minst 5 ggr/dag. Frukost, lunch och middag samt två mellanmål. Att man är hungrig kan ju bero på flera olika saker, men om man tränar mycket är det ju inte så konstigt om man är hungrig. Kroppen behöver då mer energi som den kan jobba med. Och mat är fantastiskt gott. Ibland när jag precis har ätit längtar jag redan till nästa gång jag "får" äta. Frukt är i alla fall ett bra alternativ till att stilla hunger och lite sötsug. Ät och må bra och glöm inte att njuta av livet. Det har ni säkert gjort er väl förtjänta av!
41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa 1301 weeks ago

Vidstige

Jag är visserligen alltid "hungrig" (=godissugen) men senaste veckan har det varit svårt att äta tillräckligt. Konstig känsla när man mestadels måste hålla igen.
Men det är väl så livet är - vi är alla olika och "gräset är alltid grönare...".
No_small_image 1301 weeks ago

/en/profile

Jag är aldrig hungrig så jag är lite avundsjuk :P
Så jobbigt att äta när man aldrig är hungrig....men måste man så måste man :P