Annas blogg

Två timmar på gymmet och en genomkörare av hela kroppen är så mycket bättre än att "Wii Fit:a". Jag avslutade det hela med stretching av hela kroppen och sen tog jag ett par hundra meter i bassängen också.

Efter en träningsinstruktion i höstas har jag lagt in marklyft (tror jag det heter) i min träning. Den tar verkligen slut på hela mig och därför ligger den först. Under alla resterande övningar känner jag mig helt slut och till slut är jag tvungen att ta en ordentlig paus och äta den "bar" jag hade med mig. 

Det jag undrar är varför jag fick lära mig marklyft när "alla andra" (som min tränare instruerat) fått lära sig knäböj? Jag är inte missnöjd alls men man undrar ju, de är ju rätt lika.