Annas blogg

Att jag är certifierad låter bättre än vad det är. Jag har i helgen gått WorldClass utbildning i Box och erhållit "Certificate of Attendance". Det innebär att jag varit närvarande men det är ju ingen garanti att jag lärt mig något.  ;)

Nu var det en väldigt bra kurs med trevliga kurskamrater och en mycket duktig kursledare så jag lärde mig en hel massa.

Vad skiljer då (riktig) kickboxning från motionsvarianten? Mycket, väldigt mycket.

I motionsboxning undviker man våld direkt mot kroppen alltså gör man inga front-, side- eller backkicks. Av samma orska undviker man kroppslag. Roundhousesparkar och lowkicks undviks p g a att om de utförs felaktigt kan skada knät ordentligt.
Yxsparkar kan överböja knät eller träffa mitzhållaren om denne lutar sig för mycket framåt.
Backfist kan skada handleden och armbåge ger lätt blåmärke eller "skavsår".
Knä sätter man rakt upp och inte högre än höfthöjd för annars kan ryggen skadas.
Den spark man gör är en spark rakt fram (perfekt om man ska sparka någon rakt upp i skrevet) och inte högre än höfthöjd.
Inga sparkar i huvudhöjd, som jag älskar. ;)

Det verkar hur trist som helst, tur att jag bara ska kunna leda sådana pass. Omtyckta verkar passen vara ändå!(?)

Det jag behövde öva på var att "se grym ut" genom att hålla händerna hårdare knutna och stå lite mer brett isär med benen.

Grrrr  ;)