Annas blogg

Inte undra på att jag känt mig hängig. Ett blodprov visar på att jag har en ökning av vita blodkroppar i blodet. Enligt läkaren ett bevis på att den senaste infektionen fortfarande har ett litet grepp om mig. Det kan ta 4 - 6 veckor innan jag är helt återställd. Men jag känner mig allt piggare, så det finns hopp. :)

Jag trodde att jag idag skulle hålla min Box-klass på KTH-hallen. Men när jag kom dit visade det sig att klassen var inställd. Jo, jag hade fått mailet med information men tydligen inte fattat att det rörde mig.

Så jag fick istället lite egentid i gymmet. Körde lite styrka med tyngdpunkt på baksida lår, Hamstrings, som behövs när jag ska jogga i sommar.

Avslutade det hela med 60 minuters stretch, eller "bindvävsyoga". Det innebär att jag håller de töjda positionerna i ett par minuter. Jag verkligen gillar denna typ av stretch. Kroppen känns så skön efteråt, alla spänningar jag inte visste att jag har är som bortblåsta.

Brukar du stretcha?