Vidstige Blog
Annas blogg
Jag har aldrig varit så vältränad som nu.Enarmad
Jag har fått sparkar på armbågen vid flera tillfällen. Det gör ont, jag får blåmärken men det går över. Idag parerade jag två lowkicks med höger armbåge. De måste ha tagit riktigt illa (eller så gjorde jag fel på något sätt). Det gjorde inte särskilt ont men efter den andra sparken kändes det "konstigt".
Upptäckte att jag inte kunde böja högerarmen helt, bara lite mindre än 90 grader. Alltså borde den vara svullen, men inget som syns. Jag tog det lite lungt med höger armen den sista kvarten av passet. Sen tog jag en av boxningslindorna och lindade armbågen inför cyklingen från träningen.
Däremot blev det värre i duschen. ;)
Jag kunde inte lyfta högerarmen för att tvätta håret, så det blev enarmad hårtvätt. Det var inte det lättaste kan jag säga. Jag har dessutom deoderant (typ roll-on) bara under höger arm. Likaså är mitt hår inte sig likt då jag bara lyckades blåsa och kamma den ena sidan.
Väl på plats på jobbet letade jag reda på sjukvårdslådan och tog ett elastiskt förband. Lindade armbågen igen och drog tröjärmen över. På så sätt slipper jag kommentarer om att jag borde ta det lugnare. Sen var det dags att äta en frukost - med vänster arm. Är man högerhänt så har vänster hand inte riktigt den motorik man skulle önska sig i en sådan här situation. ;)
Tur i oturen är att jag inte behöver skriva något för hand. Tack för modern teknik som tangentbord. :)
Ta hand om er!
peakXp
Ok, då förstår jag lite bättre. Sidosparkar mot kroppen hamnar ju ofta på armarna, lite ofrivilligt så där. Du får antingen be din kompis att sparka lite lösare, eller så får du bli bättre på att flytta dig ;) Jag är själv boxare från grunden och hade sjukt svårt att läsa sparkar i början, det blir ju lite annan distans så att säga. Jag brukar försöka hålla mig utom räckvidd, finta en attack, flytta mig och sen kontra och så fort bort från distansen igen. Jävligt irriterande haha. Funkar så länge man är snabbare än motståndaren :)Vidstige
Nu är jag inte så snabb och i detta fall var det en övning där vi omväxlande skulle sparka i midjan och huvudet medan den andre försökte parera eller hålla sig undan.Men skadan var inte så svår. Redan idag är den i stort sätt återställd. Lite blåmärken är allt som syns.
peakXp
Jo jag förstår ju att det var en övning och att det var en olycka. Jag tänker bara på hur vi kör på MMA'n. Vi håller ner kontakten väldigt mycket på träning, för att slippa vara skadade och istället kunna träna så mycket som möjligt och må bra. Sen är det viss skillnad om man tävlar, då lär man också träna fullkontakt, åtminstone i perioder, annars får man det nog lite tufft :)