Annas blogg

Planen var att träna kickboxning imorgon, så som jag gjort de senaste veckorna. Men träningslusten är som bortblåst. Jag lockas inte ens av att kunna ta cykeln till jobbet igen.

Ska jag följa känslan och stå över träningen eller ska jag tvinga mig?

Hela förra veckan såg jag fram emot att börja cykla till jobbet igen, nu när snö och is försvunnit. Men just nu känner jag inte alls för att ta cykeln imorgon. Som ett dåligt samvete ligger också det att jag borde packa träningsväskan. Men envist skjuter jag upp det med alla de konstigaste ursäkter.

Förra veckan var inte som andra. Jag tränade på morgonen innan jobbet och jag åt på andra tider än vanligt. Kanske åt jag för lite eller felaktigt? Kanske är jag övertränad, även om Polar träningsklocka påstår att jag borde träna idag.  ;)

Jag tror på att följa sin känsla när man tappat träningslusten. Jag ska "vila upp mig" från träning en eller ett par dagar. Av erfarenhet vet jag att lusten kommer tillbaka. Och då, då ska jag både cykelpendla och träna kickboxning.

Men idag och imorgon ska jag bara ta det lugnt.