Wii Fit Plus
Vidstige 
Blog
Annas blogg
Jag har aldrig varit så vältränad som nu.Jag blickar framåt
Förra året satte jag för första gången upp mål för min träning. Jag utgick från statistik från tidigare år och höjde ribban lite. Men det gick åt skogen.
Ett mål var att träna, i genomsnitt, 1 timme per dag. Det klarade jag enbart i mars. Det blev bara 225 timmars träning under 2012, vilket är det sämsta resultatet jag haft sen 2009.
Det andra målet var 80 pass kickboxning men jag kom "bara" upp i 54 pass.
Så jag fortsätter som tidigare år - jag skippar att sätta upp mätbara mål.
Istället blir mitt mål att ...
- njuta av träningen
- träna det som är kul
- träna när det känns bra att träna
- mäta framgångar i hur jag mår (inte i reps, mått eller vikt)
Och så önskar jag er alla en riktigt god fortsättning på år 2013.
PS. Jag genomförde faktiskt Tjurruset i år! :)
/en/profile
Bra jobbat av dig! Och jag gillar dina nya mål :-) God fortsättning du med på 2013!Vidstige
@ Andreas_Johansson: Men då fick jag räkna med cykel till jobbet, långpromenader mm som jag normalt inte räknar som träning. ;)@Jbrixan: Tack! Mina nya mål känns riktigt bra.
/en/profile
Har också fallit för 1h/dag i ett år-målet förut. Funkade inte. Livet förändras för mycket på ett år. Tycker du verkar ha bra nya mål nu :) Bra jobbat med Tjurruset!